건강한 3가지 재료로 쉽게 만드는 오트밀 쿠키

건강하고 간편한 쿠키 레시피를 찾고 있으신가요? 설탕과 밀가루 없이, 간단히 만들 수 있는 이 쿠키는 빠르게 만들 수 있을 뿐만 아니라 정말 맛있어요. 간식이 필요할 때 부담 없이 만들어 먹을 수 있는 치트키 같은 레시피입니다. 참고로 아래 분량으로 만들 경우 약 8개의 쿠키가 나옵니다.

재료

•   중간 크기 바나나 2개 (잘 익은 것)
•   귀리(오트밀) 1컵
•   땅콩버터 1/2컵

만드는 법

1.  오븐을 350°F (175°C)로 예열합니다.
2.  재료 섞기: 바나나를 그릇에 넣고 부드럽게 으깬 뒤, 땅콩버터와 귀리를 넣어 섞어줍니다. 취향에 따라 초콜릿 칩이나 말린 과일을 추가할 수 있습니다.
3.  모양 내고 굽기: 숟가락으로 반죽을 덜어 베이킹 시트에 올린 후, 살짝 눌러 평평하게 만듭니다. 그리고 15분 동안 오븐에 넣고 쿠키가 노릇해질 때까지 구워 줍니다.

소소한 팁

•   잘 익은 바나나를 사용하면 자연스러운 단맛이 나고 으깨기도 수월합니다.
•   남은 쿠키는 밀폐 용기에 넣어 최대 3일까지 보관 가능합니다.
•   초콜릿 칩 대신 건과일로 대체 가능합니다.

간단한 아침 식사로, 오후의 가벼운 간식으로 좋은 건강한 홈메이드 오트밀 쿠키. 꼭 한번 만들어보시길 추천합니다!

간단히 바나나와 땅콩버터 으깨는 방법

후기
만들어서 주변 사람들에게 선물했더니 다들 이렇게 담백하고 본연의 맛이 잘 드러난다고 정말 좋아하셨습니다. 건강 뿐만이 아니라 맛까지 두루두루 갖춘 쿠키임이 인증되었습니다 :)